Yaroslav Khitrov
Why do we need this bio?
Кедгері зі смокченою тріскою
Швидкі страви · 15 хв
Ви переглядаєте переклад. Оригінал:
7
кроків
4
інгредієнти
0
вподобайок
Кедгері зі смокченою тріскою
Швидкі страви · 15 хв
0 вподобайок
Ви переглядаєте переклад. Оригінал:
Yaroslav Khitrov
Why do we need this bio?
Про цей рецепт
Кедгері зі смокченою тріскою — це класичний британський сніданок з індійським відтінком, який поєднує ароматний рис із карі, розшаровану копчену тріску та ідеально зварені яйця в одній ситній страві. Димний смак риби, теплі спеції карі і ніжний рис створюють багатий, насичений смак, а яйця додають поживний білок і кремову контрастність.
Інгредієнти
4 інгредієнти
Порції
1
771 ккал
Калорії
58 г
Білки
18 г
Жири
86 г
Вуглеводи
Деякі значення оцінені за допомогою ШІ. На основі 3 з 4 інгредієнтів.
рис
300 г
130 ккал · 2.4г білка · 0.3г жирів · 28.2г вуглеводів · на 100г
яйця
3 шт.
155 ккал · 13г білка · 11г жирів · 1.1г вуглеводів · на 100г
копчена тріска філе
150 г
99 ккал · 21г білка · 0.6г жирів · 0г вуглеводів · на 100г
порошок карі
NaN до смаку
325 ккал · 14г білка · 14г жирів · 58г вуглеводів · на 100г
Інструкції
7 кроків
Крок 1
1 інгредієнт
Зваріть рис згідно з інструкцією на упаковці.
рис
Крок 2
1 інгредієнт
Відваріть яйця вкруту, охолодіть, очистіть і розріжте навпіл або на четвертинки.
яйця
Крок 3
1 інгредієнт
Приготуйте копчену тріску до готовності, потім розділіть на великі шматочки.
копчена тріска філе
Крок 4
1 інгредієнт
Розігрійте зварений рис на сковороді і додайте карі, ретельно перемішуючи, щоб рис рівномірно вкрився спеціями.
порошок карі
Крок 5
Обережно введіть шматочки копченої тріски в рис з карі.
Крок 6
Викладіть зверху відварені яйця.
Крок 7
Подавайте одразу, поки страва тепла.
Відгуки
Сортувати за
Найновіші
Тайський фруктовий салат
1
Швидкі страви · 20 хв
Шоколадна бананова запечена вівсянка
1
Десерти · 25 хв
Полента з яйцем пашот та пармезаном
1
Італійська кухня · 20 хв
Картопляні гнізда з яйцем та сиром
1
Випічка · 35 хв