Вівсянка з ожиновим компотом
Yaroslav

Yaroslav Khitrov

Why do we need this bio?

Вівсянка з ожиновим компотом

Швидкі страви · 15 хв

Ви переглядаєте переклад. Оригінал:

5

кроків

5

інгредієнтів

0

вподобайок

Yaroslav

Yaroslav Khitrov

Why do we need this bio?

Про цей рецепт

Вівсянка з ожиновим компотом — це затишний сніданок, який поєднує кремову теплу вівсянку з природно солодкою та легкокислуватою ожиновою підливою. Домашній ожиновий компот додає яскравого кольору, свіжого ягідного смаку та м’яку текстуру, схожу на джем, що ідеально доповнює ніжні овсяні пластівці.

Інгредієнти

5 інгредієнтів

Порції

1

864 ккал

Калорії

37 г

Білки

15 г

Жири

152 г

Вуглеводи

Деякі значення оцінені за допомогою ШІ. На основі 2 з 5 інгредієнтів.

вівсяні пластівці рулонного типу

200 г

389 ккал · 16.9г білка · 6.9г жирів · 66.3г вуглеводів · на 100г

молоко

NaN до смаку

42 ккал · 3.4г білка · 1г жирів · 5г вуглеводів · на 100г

вода

NaN до смаку

0 ккал · 0г білка · 0г жирів · 0г вуглеводів · на 100г

ожина

200 г

43 ккал · 1.4г білка · 0.5г жирів · 9.6г вуглеводів · на 100г

цукор

NaN до смаку

387 ккал · 0г білка · 0г жирів · 100г вуглеводів · на 100г

Інструкції

5 кроків

Крок 1

3 інгредієнти

Приготуйте вівсяні пластівці рулонного типу на молоці або воді до бажаної консистенції.

вівсяні пластівці рулонного типу

молоко

вода

Крок 2

2 інгредієнти

У невеликій каструлі поєднайте ожину з невеликою кількістю цукру та варіть на середньому вогні, доки ягоди не стануть м’якими і не виділять сік.

ожина

цукор

Крок 3

Тушкуйте кілька хвилин, доки суміш не стане легкою компотою.

Крок 4

Куркою викладіть теплий ожиновий компот на готову вівсянку.

Крок 5

Подавайте негайно, поки страва ще тепла.

Відгуки

Сортувати за
Кабачкові вафлі з пармезаном

Кабачкові вафлі з пармезаном

1

Швидкі страви · 25 хв

Буряковий хумус з куркою та пітою

Буряковий хумус з куркою та пітою

0

Швидкі страви · 15 хв

Шоколадний йогуртовий парфе

Шоколадний йогуртовий парфе

2

Десерти · 10 хв