Chef Yollly
Recipe manager in your pocket!
Тост із грушею, сиром брі та прошуто
Швидкі страви · 12 хв
5
кроків
8
інгредієнтів
2
вподобайки
Тост із грушею, сиром брі та прошуто
Швидкі страви · 12 хв
2 вподобайки
Chef Yollly
Recipe manager in your pocket!
Про цей рецепт
Хрусткий цільнозерновий тост із ніжним сиром брі, соковитою грушею та тонкими скибочками прошуто — це вишуканий сніданок, у якому ідеально поєднуються солодкі, солоні та вершкові нотки. Волоські горіхи додають приємного хрумкого акценту, легка крапля меду підкреслює природну солодкість груші, а свіжа рукола й ароматний чебрець роблять подачу легкою, сучасною та по-ресторанному елегантною.
Інгредієнти
8 інгредієнтів
Порції
1
384 ккал
Калорії
16 г
Білки
18 г
Жири
39 г
Вуглеводи
цільнозерновий хліб
60 г
247 ккал · 12г білка · 3.4г жирів · 41г вуглеводів · на 100г
груша
80 г
57 ккал · 0.4г білка · 0.1г жирів · 15.2г вуглеводів · на 100г
сир брі
35 г
334 ккал · 20.8г білка · 27.7г жирів · 0.5г вуглеводів · на 100г
волоські горіхи
8 г
654 ккал · 15.2г білка · 65.2г жирів · 13.7г вуглеводів · на 100г
прошутто
20 г
250 ккал · 25г білка · 15г жирів · 0г вуглеводів · на 100г
чебрець
1 г
101 ккал · 5.6г білка · 1.7г жирів · 24.5г вуглеводів · на 100г
мед
5 г
304 ккал · 0.3г білка · 0г жирів · 82.4г вуглеводів · на 100г
рукола
10 г
25 ккал · 2.6г білка · 0.7г жирів · 3.7г вуглеводів · на 100г
Інструкції
5 кроків
Крок 1
1 інгредієнт
Підсушити цільнозерновий хліб у тостері або на сухій сковороді до золотистої хрусткої скоринки.
цільнозерновий хліб
Крок 2
3 інгредієнти
Грушу нарізати тонкими скибочками, сир брі — невеликими шматочками, волоські горіхи крупно порубати.
груша
сир брі
волоські горіхи
Крок 3
1 інгредієнт
Викласти на теплий тост сир брі, зверху рівномірно розмістити скибочки груші та прошуто.
прошутто
Крок 4
2 інгредієнти
Полити медом, посипати волоськими горіхами та додати листочки свіжого чебрецю.
чебрець
мед
Крок 5
1 інгредієнт
Перекласти тост на тарілку, поруч викласти жменю свіжої руколи й одразу подавати.
рукола
Відгуки
Масляні оладки на пахті
0
Швидкі страви · 15 хв
Запечений батат із гуакамоле
0
Швидкі страви · 30 хв
Теплий боул з кускусом та креветками
0
Швидкі страви · 20 хв
Броколі-вафлі з лососем та руколой
1
Швидкі страви · 20 хв