Yaroslav Khitrov
Why do we need this bio?
Кремова вівсянка зі смаком булочки з корицею
Швидкі страви · 16 хв
Ви переглядаєте переклад. Оригінал:
3
кроки
5
інгредієнтів
0
вподобайок
Кремова вівсянка зі смаком булочки з корицею
Швидкі страви · 16 хв
0 вподобайок
Ви переглядаєте переклад. Оригінал:
Yaroslav Khitrov
Why do we need this bio?
Про цей рецепт
Кремова вівсянка зі смаком булочки з корицею — це теплий і затишний сніданок, який поєднує в собі комфортний смак кориці та природну солодкість яблук. Повільно приготовані вівсяні пластівці створюють гладку і кремову текстуру, а ніжні шматочки яблук додають свіжість і легку солодкість.
Інгредієнти
5 інгредієнтів
Порції
1
501 ккал
Калорії
20 г
Білки
12 г
Жири
83 г
Вуглеводи
Деякі значення оцінені за допомогою ШІ.
червоне яблуко (очищене з шкіркою)
150 г
52 ккал · 0.3г білка · 0.2г жирів · 14г вуглеводів · на 100г
вівсяні пластівці
60 г
389 ккал · 16.9г білка · 6.9г жирів · 66.3г вуглеводів · на 100г
молоко
250 г
42 ккал · 3.4г білка · 1г жирів · 5г вуглеводів · на 100г
кориця за смаком
1 г
247 ккал · 4г білка · 1.2г жирів · 80.6г вуглеводів · на 100г
темний шоколад
15 г
546 ккал · 4.9г білка · 31г жирів · 61г вуглеводів · на 100г
Інструкції
3 кроки
Крок 1
1 інгредієнт
Поріжте яблуко на маленькі кубики.
червоне яблуко (очищене з шкіркою)
Крок 2
2 інгредієнти
Змішайте вівсянку з яблуком і готуйте на молоці на повільному вогні, доки не утвориться кремова текстура (приблизно 20 хвилин).
вівсяні пластівці
молоко
Крок 3
2 інгредієнти
Наприкінці додайте корицю та дрібно порізаний темний шоколад, потім добре перемішайте.
кориця за смаком
темний шоколад
Відгуки
Сортувати за
Найновіші
Тост з авокадо та яйцем
1
Швидкі страви · 15 хв
Простий шоколадний брауні
1
Десерти · 70 хв
Бесан чілла
1
Індійська кухня · 13 хв
Деруни з куркою та грибним соусом
1
Українська кухня · 35 хв